In deze lessen leer je de basisprincipes van core stability. De juiste spieren op de juiste manier gebruiken is van uiterst belang. Geleidelijk bouwen wij van daaruit de kernstabiliteit op.

Voor deze nieuwe sessie Core Stability beginners gaan de lessen elke woensdag door van 16 november tot en met 21 december 2022 van 18u30-19u30. Na de kerstvakantie bouwen we verder met een nieuwe lessenreeks.

De prijs voor deze reeks van 6 lessen bedraagt 90€.

Inschrijven kan hier: https://pierrot.io/fithome-bvba/core-stability-voor-beginners-op-woensdag-avond