In deze lessen leer je de basisprincipes van core stability. De juiste spieren op de juiste manier gebruiken is van uiterst belang. Geleidelijk bouwen wij van daaruit de kernstabiliteit op.

Voor deze nieuwe sessie Core Stability beginners gaan de lessen elke maandag door van 31 augustus tot en met 26 oktober 2020 van 20u-21u.. Na de herfstvakantie bouwen we verder met een nieuwe lessenreeks.

De prijs voor deze reeks van 9 lessen bedraagt 135€.

Inschrijven kan hier: https://pierrot.io/fithome-bvba/core-stability-voor-beginners-1