In deze lessen bouwen we verder op de aangeleerde basisprincipes van de eerste lessenreeks. We integreren stabiliteit, kracht, lenigheid en proprioceptie om zo het lichaam te versterken en blessures te vermijden.

Voor deze nieuwe sessie Core Stability gevorderden gaan de lessen door op volgende data: 12/3-19/3-26/3-2/4-9/4-16/4-23/4-30/4-7/5-14/5-21/5-28/5-4/6-11/6-18/6-25/6

De prijs voor deze reeks van 16 lessen bedraagt 240€, indien je er enkele lessen niet kan bijzijn, geef het op voorhand door en dan trekken wij per les 15€ af.

Inschrijven kan door een mail te sturen naar cidalia@fithome.be